Hay países más complicados que otros en cuanto a la salud y los medicamentos que puedes encontrar allí. En el caso de Cuba encontrar un medicamento puede ser dificil por la situación economica del país.
Los imprevistos como una intoxicación alimentaria, una picadura o un resfriado pueden sufrirse en cualquier momento y lugar, estropeando nuestras vacaciones. Llevar nuestro propio kit de medicamentos es siempre beneficioso.
Antes de detallarte algunas de recomendaciones sobre que medicamento llevar a Cuba, te sugiero leer estas entradas: ¿Cómo organizar tu viaje a Cuba? ¿Dónde cambiar moneda? o ¿Cómo llegar del Aeropuerto José Martí a la Habana? preparadas desde el punto de vista de una viajera cubana.
Cuba es un país diferente para la contratación de todos los servicios que se requieren para organizar tu viaje a la isla. En Cuba la mayoría de los servicios deben contratarse en con privados y no están los mecanismos/plataformas/aplicaciones para contactar directamente con los prestadores de servicio.
En cualquier caso, si no te apetece organizar tu viaje, no te lo pienses escríbeme. Te prepararé un viaje pensando en tus gustos, presupuestos y necesidades pero con mi conocimiento del mercado.
¿Qué debes saber antes de llegar a Cuba?
Vacunas
Cuba no exige ninguna vacuna obligatoria para entrar en el país, pero siempre es recomendable consultar con tu centro de vacunación internacional. Además, leer las recomendaciones sanitarias por países del Ministerio de Sanidad en su página web.
Algunas vacunas recomendables para tu viaje a Cuba: Hepatitis A debido al riesgo de transmisión a través de alimentos y agua contaminados. La Triple vírica (sarampión, paperas, rubéola) y la de Tétanos-difteria/Tétanos-difteria-tosferina es importante tener las dosis al día.
Seguro Médico
Cuba exige un seguro médico para la entrada al país, lo cual es recomendable dada la situación del país. A su vez los costes de hospitalización y repatriación pueden ser muy altos comparados con los precios de los seguros.
Es importante revisar que el seguro de viaje a Cuba te cubra todas las incidencias posibles durante la estancia y no debas anticipar dinero.
El coste del seguro de viaje a Cuba oscila entre 2,5 y 4,5€ por día, en función de tus necesidades o enfermedades. Si deseas contratarlo con Heymondo te dejo mi enlace de afiliación con el cual tienes un 5% de descuento.
Como viajera uso siempre el Seguro de Viaje de Heymondo. Ventajas : no debo adelantar dinero, si necesitas contactar sólo tendrás que acceder a tu app de asistencia 24 horas y te atendarán en tu idioma.
¿Qué medicamentos puedo llevar en el equipaje de mano o de cabina?
Se recomienda llevar los medicamentos en el equipaje de mano y en su embalaje original. En el caso de medicamentos complicados con su prescripción médica correspondiente para evitar problemas de seguridad.
Los líquidos, inyectables o en forma de gel están exentos de las restricciones de líquidos, (el límite de 100 ml) pero pueden requerir inspección. Llévalos en bolsas separados de tus cosméticos y en sus envases para demostrar a que producto hace referencia.
Si viajas con medicamentos inyectables o tratamientos especiales, es aconsejable llevar una carta del médico y así evitar los problemas en el control.
En Cuba, la Aduana te permite la importación de hasta 10 kilos de medicamentos. Hay algunos medicamentos regulados que sólo se permite la importación de cantidades para un tratamiento. Esta medida es más para evitar el comercio que para prohibirte a ti como turista no llevarlo.
¿Qué medicamentos debo llevar a Cuba?
Cuba entre otros de los tantos problemas que tiene y mantiene es el déficit de medicamentos. Es difícil saber si lo encontrarás o no. Siendo recomendable viajar con tu kit de medicamentos.
Heridas o cortes: Son percances que pueden ocurrir en cualquier momento y ante los que hay que actuar rápidamente. Lavando la herida, secándola, desinfectarla y protegerla. Para ello, necesitarás agua oxigenada o alcohol, un antiséptico, vendas o gasas, esparadrapo y, si es posible, guantes estériles.
Catarros, dolores de cabeza, menstruales y/o musculares: Para evitar que un resfriado, los dolores de ovarios o musculares no te amarguen las vacaciones, lleva en tu botiquín antiinflamatorios y analgésicos. Es recomendable también tenerlos en formato de crema o gel. Por ejemplo paracetamol /ibuprofeno yo suelo llevar naproxeno pues me es más efectivo.
Desórdenes gastrointestinales: Al salir de nuestra zona de confort y probar comidas diferentes a los habituales, que nuestro organismo no está adaptado. Para combatir la diarrea, el fortasec así como sueros (soluciones de rehidratación oral con glucosa y sodio) para reponer las sales y minerales perdidos en episodios de vómitos y evitar la deshidratación.
Alergias: Si eres alérgico con mayor probabilidad al salir de tu zona de confort todo estás más propenso a tener un ataque -congestión nasal, picor en los ojos y el paladar, rinitis, estornudo. Por lo que no te puede faltar tus antihistamínicos y corticoides recetados por tu médico. Igualmente si no eres alérgico debes llevarte alguno suave por si tienes alguna intoxicación o episodio similar.
– Antibióticos de amplio espectro para cubrir cualquier infección, lleva el que te sea más efectivo a ti.
– Protector solar y labial, sea época de verano o no y usarlo.
– Termómetro, que te permitirá controlar posibles estados febriles.
– Repelente de mosquitos.
– Tiritas/curitas.
«Cuba prorrogó la exención arancelaria para la importación sin carácter comercial de alimentos, medicinas, productos de aseo e insumos médicos para viajeros, buscando aliviar la escasez en la isla. Esta medida permite a los pasajeros introducir estos artículos sin pagar impuestos, siempre que sean en envases originales y no con fines de lucro».
Enfermedades crónicas o padecimiento especifico.
Si padeces cualquier enfermedad o padecimiento no dudes en llevar tu dosis completa, incluso un poco más. Aunque te parezca obvio y pienses, » es un genérico podré encontrarlo en cualquier lado», Cuba es muy diferente al mundo mundial. Encontrar medicamento es muy difícil y en la mayoría de los casos tendrás que terminar en el mercado negro para poder adquirirlo. Correrás el riesgo de saber hacerlo ni que sea el mismo producto que acostumbras a usar. No vale la pena correr un riesgo estando de vacaciones.
En caso de padecimiento, no dejes de llevar contigo el prospecto de los medicamentos que usas. Incluso es recomendable llevar receta médica, por algún imprevisto.
Centros que prestan atención médica a extranjeros
En La Habana los extranjeros que necesiten atención médica por por regla general son enviados a la Clínica Central Cira García y, a veces, al Centro de Investigaciones Médicas Quirúrgicas (CIMEQ). Aunque en cualquier hospital del país que llegues te darán la atención que necesites si es de urgencia. Siendo importante el seguro médico para no tener que pagar una pasta por ello.
Paquete de bienvenida a la Isla ( recogida en el aeropuerto, cambio de moneda y alquiler de sim)
Consejos finales para no tener que usar tu kit de medicamentos para tu viaje a Cuba.
– Ten cuidado con la comida callejera y consume alimentos en lugares con buena higiene.
– Contrata un seguro médico internacional que cubra cualquier eventualidad médica durante tu viaje.
– Intenta no tomar bebidas que contengan hielo.
En cualquier caso como recomendación principal cuando vas a preparar los medicamentos que debes llevar a tu viaje, lo primero es revisar los posibles riesgos de salud asociados al sitio que vas, si es posible adquirir o no medicamentos. Pero sobre todo piensa en ti, sueles enfermarte del estómago, te mareas, te resfrías con facilidad y en función de ello prepara tu kit de medicamentos.
Muchas veces tienes en casa medicamentos que le quedan meses para caducar y ya no lo usas. Si te queda espacio en la maleta y puedes llévalos. Las personas te lo agradecerán y mucho 😍💕.
Cuba es bella y la disfrutarás, recuerda no exponerte tanto al sol que es malo.
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Lo que nunca falta en mi botiquín de viaje es el Fortasec. Cuando estuve en Cuba, como en otros lugares del mundo, presté especial cuidado al agua. Como turista, creo que es la manera más rápida de enfermar.
Cuba es un destino único, que diré yo. Jaja. Pero he de reconocer que en cuanto a medicamentos es necesario llevar de todo para evitar problemas. Gracias por comentar.